Zdeňka Bártová
kundalini jóga, cvičení na židlích
Kdo jsem
Jmenuji se Zdeňka Bártová, Simran Chandra Kaur. Jsem průvodkyní na cestě za změnou, na cestě ke zdraví, radosti, spokojenosti, prosperitě. Mimo jiné jsem certifikovanou lektorkou jógy prvního stupně a jógu studuji dál – absolvovala jsem moduly Autentické vztahy, Vědomou komunikaci, Mysl a meditaci, Životní cykly. Praktikuji meditativní harmonizační umění Sat Nam Rasayan (Plynutí Duše). Učím se převážně od zahraničních učitelů a také od svých studentů. Jsem žena, kterou baví provázet Vás obyčejným životem k neobyčejným zážitkům.
Čím se zabývám
Pomáhám lidem žít spokojenější a radostnější život a mám k tomu úžasné pomocníky. Pomocí konzultací a Sat Nam Rasayan můžeme vytvářet rovnováhu a objevovat řešení pro různé problémy – zdravotní, psychické, vztahy, komunikace .. v podstatě vše, co Vás trápí, můžeme zkusit změnit. Praktikuji a vyučuji jógu Vědomí – jógu vhodnou pro každého – nezáleží na tom, jestli máte zdravotní omezení, kolik je Vám let, cvičit může každý. Vedu lekce skupinové i individuální.
Co budu na festivalu dělat
Na festivalu si spolu protáhneme tělo, vyzkoušíme, jak blahodárný účinek má dech. Pokusíme se alespoň na hodinku utišit myšlenky. Uvolníme se a odpočineme si. Možná si i zazpíváme. Čeká na nás pohodové cvičení na židlích v energii jógy. A nebojte, i se svým vozíčkem do kavárny pohodlně zajedete.
Vyzkoušet můžete také harmonizaci Sat Nam Rasayan nebo zpívání ÓM.
Na závěr festivalu se můžete naučit, jak si pomocí meditace vytvořit báječný život.
Proč by měli lidé přijít na festival / k vám
Proč bychom se měli na Všehosti spolu setkat? Možná si chcete zacvičit a říkáte si, že sezení na zemi nezvládnete. Ať už je tím důvodem Váš věk, zdravotní omezení nebo něco jiného, nevadí. Přijďte si vyzkoušet, že jógu může praktikovat každý. Možná se chcete spojit sami se sebou. Možná si chcete vyzkoušet jiný způsob cvičení. Možná chcete prožít energii při společné meditaci. Možná si budete chtít odpočinout. Přijďte, budete vítáni. Věřte mi, není nad vlastní zážitek. Těším se na Vás. Sat Nam. ...až skončíme, možná budete chtít ještě chvíli relaxovat a objednat si voňavou čerstvě upraženou kávu s domácím a s láskou připraveným zákuskem :)
Kde mě najdete
Na festivalu mě najdete v Kafé LaKy v Berkově ul. 99 v sobotu v 10 h - cvičení za židlích.
V neděli v Gaie se těším na Om Chanting. Ladit tělo, Duši můžeme společně s pomocí Sat Nam Rasayan v centru Slůně. V Natuře jste zváni na Meditaci pro Úžasnou budoucnost. Budete-li mít dotazy, můžete zavolat na telefon č. 603 995 423 nebo napište na info@ramadasa.cz . Potkat se můžeme také na fb – Zdeňka Bártová nebo RaMaDaSa.
Je možné domluvit si individuální setkání, poradenství, jógu.
Skupinové lekce Jógy můžete vyzkoušet ve Slůněti nebo v Ekocentru v Brništi.
Vzkaz návštěvníkům
Než si přijdete zacvičit, prosím, moc nejezte :)
Aktivity zde uvedené můžete vyzkoušet v jakémkoliv věku nebo s případným zdravotním omezením. Vítané budou i těhulky.